把你对健身的热情转化为有益的事业
通过参加我们的混合课程，获得您的注册私人教练(CPT)，并在个人健康和保健领域取得成功.
混合私人教练认证-包含国家认证考试凭证(虚拟讲座+现场实践技能实验室)- 1美元,299.00
装备自己与所有必要的信息，踏上一个令人兴奋的健身事业，成为一名注册私人教练. 将您对健身的热情转化为我们的职业 只有亲自动手实践技能实验室，使我们在行业中脱颖而出.
我们的虚拟“讲师指导”讲座, 覆盖核心知识, 劳里·戈尔曼的专业指导, MS, 并在每周的预定时间举行. 课程的动手技能实验室部分由Crunch fitness的经验丰富的健身教练领导.
在整个课程中, 你将深入研究包含15小时解剖学的主题, 运动生理学, 运动机能学, 生物力学, 营养, 和更多的. 我们的现场实践技能实验室为您提供角色扮演的机会，并彻底掌握关键的“动手技能”.“这包括评估客户, 设计有效的拉伸动作, 执行有目的的有氧热身/冷却, 进行运动分析, 并设计定制的锻炼计划.
课程包包括国家考试券(价值450美元)，并提供额外的访问我们的在线视频增强CPT课程, 允许您免费复习讲座和实验. 此外，我们还提供 可选的30小时雇主实习(二级认证)可以大大提高你在当地雇主的前景 谁高度重视我们独特的认证.
我们的首要目标是您的成功, 我们提供的工具旨在推动您实现您的目标. 成功完成课程后, 您将有能力为客户设计和领导评估测试, 制定量身定制的拉伸方案, 精心安排有目的的有氧热身/冷却. 你也会擅长分析练习和设计使用自由力量的项目, 运动油管, 机器, 还有体重锻炼, 所有这些都是根据客户的独特需求和能力量身定制的.
我们班拥有工作认证, 这证明了我们对卓越的承诺，也是该领域雇主高度追捧的证书. 加入我们，塑造一个成功的健身事业!
课程材料学费不包括课程手册. 您可以通过W购买电子书或实体手册.I.T.S. 请参阅下面的教科书订购说明. 一旦收到你的材料，你就可以开始你的课程.
在这个综合的七周混合课程, 你的学习之旅将包括虚拟的和虚拟的, 讲师主导的讲座和实践, 在Crunch Fitness进行的现场实践技能实验室. 随着课程的进展, 你将有机会参加国家认证考试, 您可以通过随附的考试凭证访问, 作为学费的一部分.
谁应该报名
- 健身爱好者或任何想在健康和健身行业寻找新职业的人
- 人们希望改进他们的训练方法，以安全有效地实现他们的目标.
学习成果
- 理解和描述基本的解剖学，运动学和运动生理学
- 使用ACSM指南评估个人的健康水平
- 设计和定制锻炼计划
- 示范正确的抗阻、心肺和柔韧性练习
- 确定并展示每个主要肌肉群至少一个力量练习
- 解释ACSM和AHA对心血管运动的建议
先决条件
- 年满18岁
- 高中文凭或GED
教科书
健身专业手册第七版与网络资源 by 爱德华·豪利. 迪克西·L·汤普森. 2017. (ISBN-13: 9781492523376). 出版商:Human Kinetics, Champaign, IL. 你可以花70美元买这本电子书, 你会在购买当天收到哪个, 或者订购实体版. 实体版的成本是89美元+ 15美元.95美元的运费，总共104美元.95. 你可以从W买书.I.T.S.，电话:1-888-330-9487或在网上订购 http://www.witseducation.com/fit/store-shop/fitness-professionals-handbook-7th-edition/. 实体书通过UPS/美国邮件在两到三天内到达.
就业前景
美国.S. 部门. 劳工部预测，从2014年到2024年，健身教练的就业预计将增长8%. 全国平均时薪为25美元. 做自己的老板! 补充你目前的薪水，或者全职做一名私人教练.
研讨会内容
讲座(15小时)
- 运动生理学
- 解剖学基础
- 生物力学与应用运动学
- 健康检查
- 体能测试
- 心肺健康和运动
- 肌肉力量和耐力
- 灵活性
实用(15小时)
- 健康评估
- 客户关系
- 运动生物力学
- 设备使用
- 重量训练技巧
获得国家私人健身教练认证
- 学生必须通过笔试和实践技能考试才能成为一级认证人员.
- 除非你想获得大学学分，否则不需要出勤. (本课程通过美国教育委员会授予3个可选大学学分)
- *须具备成人心肺复苏术/体外除颤器才能发出证书*
- 学生可以选择通过W完成30小时的实习来获得额外的二级认证.I.T.S. 所有学生都有一份雇主名单，以便开始他们的职业生涯.
- 课程要求必须在原课程开始日期的12个月内完成
- 2年的续期以原课程完成日期为基础
*一旦通过，您需要在考试日期后60天内进行心肺复苏术/AED. 此时，您的证书将被颁发.
当你完成一级考试，然后在雇主指导下实习30小时后，你就可以获得二级认证.
本课程由以下团体批准或认可:
登记
新的2024年春季日期将在2024年11月底公布. 核对一下日期.